Entre semana vivimos pegados al asfalto. Trabajo, casa, compromisos familiares… no nos da tiempo para practicar nuestro deporte favorito: el ciclismo. ¿Cómo compaginar éste con el ciclo indoor y no dejar de hacer ejercicio durante toda la semana? Te damos algunas pistas…
Mes: octubre 2017
En plena era digital los seres humanos cada vez vivimos más estresados. Las preocupaciones laborales a las que hemos de sumarle las familiares hacen que a lo largo del día nos cueste encontrar tiempo para nosotros mismos o para quitarnos esa ansiedad acumulada. Para muchos, la única vía de escape es el gimnasio, y gracias …
El ser humano cada vez está más preocupado por el concepto de vida sana. En los últimos años hemos visto un aumento en el consumo de productos ecológicos y como por ejemplo la leche de soja se ha ido introduciendo en nuestras vidas. No hay duda que hoy en día estamos mucho más concienciados con …
El Spinning se ha convertido en uno de los deportes más demandados de la sociedad actual, podemos decir que ha pasado a ser el deporte saludable de moda. A continuación, te mostramos algunas de las ventajas que esta actividad aporta al organismo.