Practicar spinning se ha convertido en una de las actividades más demandadas en los gimnasios de España. Montarse a esta bicicleta estática es el deporte perfecto para todos aquellos que quieren iniciarse en el mundo del deporte indoor, ya que es una actividad que engloba esfuerzo y diversión. Además, uno de los atractivos del spinning …
Mes: diciembre 2019
Dice el refrán que “de grandes cenas están las tumbas llenas”. El sueño se ha visto alterado en los últimos años como consecuencia del uso de las nuevas tecnologías y de los problemas y el estrés que nos genera nuestra vida diaria. Una cena copiosa o acostarnos sin cenar provocarán que demos vueltas sin parar …
Las gráficas son un elemento importante y, por eso, en Telegim las ponemos a disposición de nuestros usuarios para que consigan progresar en su entrenamiento y aumentar su rendimiento deportivo. Sin embargo, en ocasiones muchas personas pueden obsesionarte con las estadísticas que se muestran en estas gráficas. Si es tu caso, ¿por qué esto no …
¿Qué son las vídeo clases para gimnasios y por qué parece que están teniendo una gran repercusión? Las vídeo clases suelen estar destinadas para quienes desean hacer ejercicio desde casa, sin embargo, en los últimos tiempos esto también ha empezado a verse en los gimnasios. En lugar de un monitor, ¡la clase es virtual!