Los usuarios de los gimnasios están comprobando como las clases con monitor virtual están más presentes. Todos hemos tenido la sensación de que el motivo principal puede ser el ahorro de personal en detrimento de la calidad del servicio.
Una de las grandes ventajas de Telegim es que permite dedicarle tiempo y energía a zonas específicas del cuerpo que se buscan mejorar, tonificar o desarrollar, todo desde la comodidad del hogar o desde un gimnasio convencional. En el caso específico de los brazos, es una parte del cuerpo que cuenta con una extensa variedad …
Ya estamos en septiembre y muchos hemos empezado con nuestra rutina laboral de la que casi nos habíamos olvidado. Con ella, recordamos el plan de entrenamiento que abandonamos una vez iniciamos nuestras vacaciones y es que, durante ellas, aunque nos hagamos promesas, solemos dejar cualquier tipo de ejercicio a un lado. Por eso y porque …
La bicicleta elíptica es una máquina muy completa que permite trabajar todos los músculos del cuerpo. Esto la convierte en una excelente herramienta para incluir en tu entrenamiento. Sin embargo, puede que te estés preguntando qué músculos concretos se trabajan en la bicicleta elíptica. A continuación, los descubrirás.