Muchos gimnasios han apostado por ofrecerles a sus clientes clases virtuales de fitness. Renovarse ahora mismo es muy importante, pues ¿qué les ofrecen estas clases virtuales a los clientes que quieran continuar manteniendo el hábito de hacer ejercicio? Esto es lo que vas a descubrir a continuación.
El error básico del principiante de fitness son las prisas. Las prisas por ponerse en forma en dos semanas y perder el peso acumulado durante más de un año, o las prisas por ganar el músculo perdido en ese mismo periodo de tiempo.
La Navidad, fin de año, Reyes… Son fechas especiales, de encuentro con nuestros seres queridos y de comida abundante. Además, no podemos olvidarnos de los excesos. El turrón, los bombones… es difícil que nos resistamos a ellos, por eso, el ejercicio en esta época del año es más importante que nunca. Pero ¿qué consejos debemos […]
Muchos creen que el 2020 trajo la digitalización a nuestras vidas. Como el trabajo remoto o los pedidos a domicilio. Sin embargo, en Telegim Home, llevamos más de 10 años ofreciendo hacer deporte desde casa.