Las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina y con ellas los grandes banquetes de tapas, entrantes, platos principales y postres. Un festival de calorías -en toda la expresión- al que tendrás que poner fin con la llega del mes de enero. Si no sabes cómo lo harás te recomendamos aplicar a las …
Nadie duda de que el ejercicio físico es bueno para nuestra salud. En la última década, los gimnasios han ido ganando cada vez más y más popularidad, y aunque el objetivo de algunos es mejorar la estética corporal, practicar ejercicio físico es un hábito saludable y no sólo para el cuerpo, máxime en estos momentos …
El concepto healthy life está más de moda que nunca. Es la antítesis a la gran pandemia que azota a la sociedad moderna: la obesidad. Y para ponerla en práctica no necesitas de grandes remedios o gastarte grandes cantidades de dinero para disfrutar de un estilo de vida sostenible a la par que saludable. Te …
Uno de los sectores más golpeados por la pandemia de la COVID-19 fueron los gimnasios, afectando considerablemente sus ingresos, bien sea porque no estaba permitido abrir al público o bien por el numero bajas que experimentaron. Sin embargo Telegim.TV ofrece alternativas para reactivar tu gimnasio y mantener tu facturación.