Para crear el perfil de la sesión según las técnicas de pedaleo de ”ir a Cadencia de Música – Llanos o Bajadas ” y la de “ir a ½ Cadencia de Música – Montañas” : En las sesiones de Ciclo Indoor, aproximadamente los BPMs de la música cuando vamos a “Cadencia de Música” son entre …
En los veinte años que llevo ya dando clase como profesora de fitness primero, y de yoga ahora, no os imagináis a la cantidad de gente que he visto machacándose a hacer ejercicio aeróbico para perder peso… sin conseguirlo. O a la de chicas que me han confesado vivir permanentemente a dieta y sentirte absolutamente …
Hola a tod@s, [ ESTE ARTÍCULO YA NO SIRVE PORQUE EL PLUGIN DEL ADOBE FLASH PLAYER YA LO HAN ELIMINADO EN LOS NAVEGADORES] Últimamente los navegadores están más comprometidos con la seguridad del usuario y » casi nos obligan » a tener actualizado todos los plugins para evitar problemas. El plugin del Adobe Flash Player …
Hola, Y para empezar el año y los post ( que teníamos un poco dormido este BLOG .. os pedimos disculpas ! ) os ofrecemos una de nuestras video clases online de Yoga completa ( de nuestro Gimnasio Online en casa – TelegimTV HOME – donde podréis encontrar muchas más ), que podéis visualizarla totalmente …