La Navidad, fin de año, Reyes… Son fechas especiales, de encuentro con nuestros seres queridos y de comida abundante. Además, no podemos olvidarnos de los excesos. El turrón, los bombones… es difícil que nos resistamos a ellos, por eso, el ejercicio en esta época del año es más importante que nunca. Pero ¿qué consejos debemos …
Reducción del aforo, uso de la mascarilla… Está claro que las medidas de seguridad son importantes para los gimnasios, por eso, conviene tomar acciones e incluir servicios distintos que permitan que tus clientes continúen acudiendo al gym sin problemas. Para eso, tal vez te interesen las Clases Virtuales de Ciclo Indoor.
En los últimos tiempos el ciclismo se ha puesto de moda, pues no en vano es uno de los deportes que más calorías ayuda a quemar lo que lo convierte en una manera excelente de quemar calorías y perder esos kilos que tenemos de más. Sin embargo, el ciclismo tradicional y el ciclismo indoor son …
Qué duda cabe que practicar deporte es una de las facetas más saludables que podemos poner en práctica en nuestro día a día. Es (casi) una obligación por parte de los adultos intentar que los más pequeños de la casa practiquen algún deporte y realicen una actividad física mínima. El ciclismo es, sin duda, uno …