Archivo de la etiqueta: clases ciclo indoor

Partes del cuerpo que más se trabajan con el ciclo indoor / spinning

Una de las mayores ventajas del ciclo indoor es la seguridad para concentrarse en el ejercicio, algo imposible de lograr pedaleando sobre una bicicleta en exteriores. Y aunque no se tratará aquí de las diferencias entre ambas modalidades, es bueno recordar que solo en el gimnasio, o en casa, podremos emplear las energías mentales para …

Spinning – ¿entrenamiento perfecto para usted?

spinning o ciclo indoor Ciclo indoor o más comúnmente conocido como spinning se trata de una disciplina deportiva destinada a todos los públicos independientemente de su forma física Esta disciplina la puede practicar en su gimnasio, o si lo prefiere desde casa con video clases virtuales Usted puede practicar esta disciplina con su bicicleta de …