Los beneficios del fitness virtual para el corazón

26
mayo

La práctica de ejercicio diario es imprescindible para un corazón fuerte y sano, aparte de una correcta alimentación o saber sobrellevar y canalizar nuestras cuotas de estrés. Sin embargo, muchas veces nos excusamos en la máxima de que no tenemos tiempo para practicar deporte. Gracias al fitness virtual, entrenar online se convierte en una opción […]

Funciones específicas de un pulsómetro para tu entrenamiento diario

27
noviembre

La tecnología ha llegado con fuerza y se ha establecido en todas las facetas de nuestra vida, incluido por supuesto el deporte. Cada vez es más común ver personas entrenando con pulsómetros. Y el motivo de ello es que son muy útiles. Si asistes normalmente a clases de Indoor Walking sobre la elíptica, si tu afición es el Ciclo Indoor en bicicleta estática […]