Quemar las calorías sobrantes que consumimos es más aconsejable que sufrir  de carencias nutricionales por aguantarnos demasiado de comer / ingerir alimentos … ni hablar de la anorexia y sus terribles consecuencias.  De manera que más vale comer adecuadamente y empeñarnos luego en gastar las energías correspondientes. Para ello contamos con infinidad de variantes, aparatos […]