Voy a comentar mi experiencia, de cómo me ayudó el ejercicio físico a dejar el «Síndrome Metabólico X« ¡¡ O te pones en forma, o te va la vida !!. Me dijo el médico, hace unos años, con mis pruebas de laboratorio en la mano que rebasaba el peso ideal en un 30%, la presión […]