Si buscais video clases de spinning ciclo indoor para hacer desde vuestra casa ( porque en algún momento no podéis ir al gimnasio ), habeis llegado al sitio adecuado. Las clases virtuales online tienen cada día mas adeptos y a destacar, las clases de Ciclo Indoor / Spinning Virtual ( Se llaman clases Virtuales ya …
Una pregunta que nos habéis realizado ya varios usuarios de nuestro gimnasio online ( www.telegim.tv/particulares ), es sobre como calcular el % de Frecuencia Cardíaca para intentar seguir los objetivos que se marcan en las sesiones de ciclo indoor / spinning. Pues bien, a continuación intentaré explicar 2 formas de como calcular este dato. La …