Cómo controlar tu resistencia en boxing con telegim

12
enero

Cuando practicamos deportes de contacto como el boxing, no todo son combates, sino que hay una parte muy importante de nuestro entrenamiento que se realiza de forma individual, entrenando contra una «punching bag». Además, no sólo se trabajan los brazos, sino que se entrena el resto del cuerpo, la agilidad de los movimientos, la resistencia… […]

Los beneficios del boxing

03
noviembre

El boxing es un deporte de moda que ayuda no sólo a mantener el cuerpo sano, sino a liberar tensiones y calmar la ansiedad, porque tal como se suele decir, hay que velar por conseguir un cuerpo sano dentro de una mente sana.