Uno de los grandes retos de la dinámica de vida actual es mantener hábitos saludables sin dejar de cumplir con todas nuestras responsabilidades. Aspectos como la falta de tiempo, o concretamente, el tiempo invertido en desplazamientos hacia el gimnasio, dojos o centros de sanación, suelen ser la limitante. Sin embargo, hoy existen muchas soluciones que …