Tiempo 05’41″ (-15′) Dificultad : 2 Título Yoga posturas de pie – triangulo girado Disciplina Yoga Profesor Maria Rosa Objetivos: Fortalecer la columna vertebral Descripción: ¡Descubre la poderosa postura del «triángulo girado» para fortalecer y cuidar tu columna vertebral! Esta postura, también conocida como «Trikonasana» en sánscrito, es una de las más beneficiosas para la …